自分の足を角質ケアしてみました。

体重を支えてくれている足裏は、毎日圧力と摩擦で刺激を受けて、それに負けないように硬くなってしまいます。硬くなった足裏は血行も悪くなります。血行が悪いと肌組織のターンオーバーが上手くいかなり、これもまた角質が増える原因にもなり、悪循環を繰り返します。

足つぼセルフケアを始める前の私のかかとは、お鏡開きの鏡餅ぐらい深いひび割れがありました。真冬はパックリひび割れて血が滲むこともありました。

そういえば、ここ数年そんなふうにパックリひび割れになることはなくなりました。

足つぼを学び、セルフケアもするようになったので、足裏の血行が良い時間が増えたおかげだと思います。

それでも、今年のかかとはこんな感じにガサガサしてきたので、セルフケアで整えました。

この程度の角質なら30分のケアでツルツルになります。

巡りの良い体づくりに、まず角質ケアから始めてみませんか？

かかとの角質ケア　30分　　　　　2500円

　　　　　　　　　60分　　　　　4500円

角質ケア30分+若石リフレクソロジー30分　　　　　　　　　　　　　　　4500円

2023.11